Course à pied : l’appui des pieds Publié le septembre 27, 2013 par surintendant Comment arriver à bien appuyer les pieds en courant? C’est la question de l’heure dans le domaine de la course à pied qui soulève même des débats chez ses adeptes. Voici quelques trucs pour bien appuyer les pieds durant la course. (voir le lien pour le vidéo) Le site du ‘club de course’ de la revue Châtelaine offre une série de clips vidéos prodiguant des conseils, principalement pour les gens qui s’initient à la course à pied. Ces vidéos produits par le kinésiologue Jean-François Harvey sont simples et clairs et peuvent par contre profiter à tous les coureurs. Cette semaine, on parle de l’appui des pieds.