20 mythes sur l’exercice physique Publié le mai 2, 2013 par surintendant L’activité physique ne s’est jamais aussi bien portée au Québec, mais certaines croyances populaires sur l’entrainement sont tenaces. Il est temps de faire la lumière sur ces mythes!
Demi-Marathon des Érables – Un franc succès chez les coureurs Publié le mai 2, 2013 par surintendant Les organisateurs estiment répéter l’aventure l’an prochain à la suite du franc succès de la première édition du Demi-Marathon des Érables. L’évènement qui réunissait les coureurs de la région, au Mont Saint-Grégoire samedi dernier a connu un succès monstre et un engouement auprès des participants. Au-delà de 1400 personnes étaient inscrites. Elles provenaient des quatre […]
Sarah préfère la course en sélection officielle à Cannes Publié le avril 18, 2013 par surintendant http://www.youtube.com/watch?v=q-8Ij2LLEYs La rumeur circulait fortement depuis quelques jours et le délégué général Thierry Frémaux l’a confirmée : Sarah préfère la course, le premier long métrage de Chloé Robichaud, est inscrit dans la sélection officielle du 66e Festival de Cannes. Un film qui sera populaire auprès de nos amis coureurs!
Une course la nuit Publié le avril 18, 2013 par surintendant Il était une fois un quartier mi-ouvrier mi-olympien qui se préparait activement à accueillir la toute première course nocturne dans les rues du Québec. Les coureurs de 7 à 77 ans étaient conviés le 17 mai 2013 à oublier leurs lunettes de soleil… La Course Nocturne de Montréal poursuit la tradition des courses dans les […]
La confiture et la puce : un comparatif France/Québec des courses à pied Publié le avril 17, 2013 par surintendant Auteur de l’article : Sacha Cavelier Après avoir couru plus d’une centaine de courses à pied en France, et autant au Québec, j’ai toujours eu un malin plaisir à vouloir comparer les vis…
5 km Prédiction Sports Experts PEPS – Record de 660 participants Publié le avril 15, 2013 par surintendant Deux jours après la tempête, c’était la tornade, hier. Un nombre record de 660 participants ont déferlé sur le campus de l’Université Laval pour lancer en grande pompe la saison du circuit régional des 10 km.
Explosions au marathon de Boston Publié le avril 15, 2013 par surintendant Plusieurs personnes ont été sérieusement blessées lorsque deux explosions sont survenues à la ligne d’arrivée du marathon de Boston.
S’étirer avant d’aller courir? Ce qu’il faut savoir… Publié le avril 11, 2013 par surintendant Récemment, quelqu’un m’a montré cet article du National Post pour savoir ce que j’en pensais. À ce moment, j’ai réalisé que s’étirer avant d’aller courir est une pratique encore répandue, même si elle est basée sur peu (pas) d’évidences scientifiques et que, au contraire, plusieurs études démontrent l’effet néfaste des étirements statiques prolongés (ÉSP) sur […]
Copper Canyon Marathon Publié le avril 6, 2013 par surintendant It’s said to be one of the worlds most spectacular ultramarathons. The Copper Canyon Ultramarathon, also called Caballo Blanco Ultramarathon, is held every February in Urique, Mexico. About 70 fore… Une superbe vidéo sur l’utra-marathon qui se passe chaque année dans le Canyon de Colca, au Mexique. Un des membres Karavaniers y était cet année […]
Coureurs kenyans : la recette des champions Publié le avril 6, 2013 par surintendant Est-ce vraiment la génétique qui explique le succès des coureurs kenyans lors des marathons? Notre collaborateur s’est rendu au cœur de leur système d’entrainement pour découvrir une manière de s’entrainer unique au monde. Un coureur du québec nous raconte son court séjour à Iten, au Kenyan, surnommée la ‘ville des Champions’, en compagnie des meilleurs […]