Circuit Raquettes Québec 2014 Publié le novembre 28, 2013 par surintendant Un nouveau circuit de course en raquettes prend la relève en 2014. Le ‘Circuit Raquettes-Québec’ regroupe 10 courses ayant lieu un peu partout au Québec. Voir le lien pour le calendrier. La course en raquette est une belle façon de prolonger la saison de course à pied avec un sport qui demande un bon cardio, […]
Crampons de marche et de course : Dérapage contrôlé Publié le novembre 25, 2013 par surintendant Avec nos hivers toujours plus imprévisibles, les épisodes de redoux sont appelés à se multiplier et à transformer nos trottoirs et sentiers en véritables allées de curling. C’est la saison parfaite pour mettre à l’épreuve les crampons offerts sur le marché. Que ce soit sur les trottoirs de la ville, sur le parcours d’entraînement en […]
Tendance: visites guidées en jogging Publié le novembre 19, 2013 par surintendant Alors qu’un nombre grandissant de chaînes hôtelières proposent de découvrir les grandes villes du monde en courant, les visites guidées en jogging prennent de l’ampleur et pourraient bien s’imposer comme une nouvelle tendance de l’industrie touristique.
Courir en hiver, la galère? Publié le novembre 13, 2013 par surintendant Les jours raccourcissent et la météo se fait de moins en moins clémente. Le froid a déjà commencé à mordiller nos extrémités. Au placard, nos chaussures de sport? Pas question. Il est possible de courir dehors – et avec plaisir! La neige n’est pas encore au rendez-vous, mais c’est déjà la période de l’année où l’on nous […]
Table de Pointage Cyclide Mercier Publié le octobre 16, 2013 par surintendant Le temps passe et vous avez l’impression que vos performances sont en baisse? Pas nécessairement. Vous l’ignorez peut-être mais il se peut que même si vos temps sont plus lents aujourd’hui, vous vous améliorez toujours. Comment le savoir? La Table de pointage Cyclide-Mercier attribue des points à la performance (résultat d’une course) en fonction de […]
A lack of competitiveness in younger runners is turning some races into parades. Publié le octobre 8, 2013 par surintendant Some observers are seeing larger and scarier implications in the declining competitiveness of young endurance athletes. Especially as some events stop timing races or posting results. Voici un article (suivre le lien) qui poursuit le débat des performances vs la participation. On se demande si certaines courses ne deviennent pas que des parades. Et pourquoi […]
Des souliers de course au banc d’essai Publié le septembre 30, 2013 par surintendant De plus en plus nombreux sur le bitume et les sentiers, les joggeurs disposent désormais de chaussures hyper confortables, légers, aérés et performants. GPA en a testé 15 paires (route et sentier) et vous livre le résultat… des courses.
De plus en plus nombreux à battre le bitume Publié le septembre 27, 2013 par surintendant Dans le monde, la course à pied suscite un engouement renouvelé. … « Les statistiques montrent le même regain au Canada, aux États-Unis et en France », dit Blaise Dubois, physiothérapeute du sport, consultant mondialement recherché par les équipes d’entraînement, pilier de La clinique du coureur. « Il y a de plus en plus de […]
Course à pied : l’appui des pieds Publié le septembre 27, 2013 par surintendant Comment arriver à bien appuyer les pieds en courant? C’est la question de l’heure dans le domaine de la course à pied qui soulève même des débats chez ses adeptes. Voici quelques trucs pour bien appuyer les pieds durant la course. (voir le lien pour le vidéo) Le site du ‘club de course’ de la […]
Un Québécois remporte le Marathon de Montréal Publié le septembre 22, 2013 par surintendant Pour la première fois, un Québécois a remporté le Marathon de Montréal. David Savard-Gagnon a parcouru les 42 kilomètres en 2 heures 30 minutes et 15 secondes.