Crossfit, Spartan Race, Tough Mudder et autres boot camps sont plus que jamais à la mode. À l’opposé des fervents adeptes du bien-être, de la détente et de la méditation, des hommes et des femmes sont prêts à payer des fortunes pour s’inscrire à des séances d’entraînement à la dure et à des courses extrêmes, […]

Courir sur la cadence de Gangnam Style. Pédaler au rythme de Like a Virgin. Ou soulever des poids sur l’air de Sweet Home Alabama. Depuis la miniaturisation du baladeur numérique, la musique s’est ancrée dans les moeurs de bon nombre de sportifs. Les mélodies ont-elles un effet réel sur l’entraînement? Quelle est la meilleure chanson […]

MMT100. Le Massanutten Mountain Trails 100 Mile Run est une grosse, une très grosse «bestiole». Situées dans la Shenandoah Valley en Virginie, les montagnes du Massanutten abritent plus de 300 miles de sentiers. Près de 483 kilomètres! On est loin du Mont St-Bruno et du Mont St-Hilaire. Le parcours du MMT, lui, couvre seulement 103 […]

Imaginez : une course en raquettes de six étapes entre Québec et Montréal, 300 kilomètres dans le froid et la poudrerie. Avec un dernier tronçon menant de la ville de L’Assomption au Centre Bell, où les concurrents franchiraient le fil d’arrivée devant des gradins bondés. Loufoque, dites-vous ? Eh bien non ! En février 1930, pareil événement a véritablement […]

Joanne Normand et Alexis Lavoie-Gilbert ont fait fi de la pluie, du vent et du temps froid pour remporter avec aisance le 10 km présenté dans le cadre de la Bataille des Plaines Oasis, deuxième étape du circuit Courir à Québec… La Bataille des Plaines remplacait la Descente Royale cette année. À ce titre, cet […]

Phénomène nouveau et grandissant, les courses de boue invitent les coureurs à se dépasser sur des parcours parsemés d’obstacles. Rivalisant d’originalité, ces épreuves attirent les casse-cou et les sportifs de salon désireux de se salir, le temps d’une journée. Premier rendez-vous de la saison (dans la région de Québec): dimanche, au Massif de Charlevoix.

Les maisons d’édition québécoises se sont-elles passées le mot? Toujours est-il que plusieurs ouvrages consacrés à la course à pied viennent d’être publiés en ce printemps 2013. Le moment est judicieusement choisi puisque l’arrivée du beau temps signifie pour plusieurs le retour à l’entraînement ou, tout simplement, la découverte de ce sport.  Lequel choisir parmi […]

Dimanche prochain, à Bromont, aura lieu le Défi Vincent-Roy: une course de 5 km et une autre de 10 km, toutes deux mesurées et chronométrées par Sportsats. Les stats cumulées par iskio sont à l’honneur dans ce billet d’Yves Boisvert! Petite mise à jour pour les chiffres 2013: déjà 105 nouveaux événements répertoriés, dont 75 […]

Tariku Jufar n’a pas seulement gagné le Marathon d’Ottawa. Il a aussi réécrit l’histoire de l’événement présenté depuis 1975. Le coureur éthiopien est devenu dimanche matin le premier athlète de son pays à remporter cette épreuve masculine dominée par des adversaires kenyens ces 12 dernières années. Mais surtout, il a fracassé le record du parcours […]

Si elle était une athlète comme les autres, on n’en ferait pas un plat: 2:01,79 sur 800 mètres, c’est bien, très bien même pour un début de saison, mais on ne parle quand même pas d’une future finaliste aux championnats du monde. Tenez, deux Canadiennes ont fait un peu mieux en 2013. Mais Karine Belleau-Béliveau […]