Boire beaucoup d’eau est-il dangereux?

«Buvez 8 verres d’eau par jour pour rester en bonne santé!» Qui n’a jamais entendu ce conseil? Ce message profite-t-il seulement aux marques d’eau en bouteille et à…

Dans cette période de l’année où l’air est sec, des articles nous rappellent souvent de boire xyz verres d’eau par jour. Comme dans toute chose, il faut se méfier des règles toutes faites et restés informés, surtout auprès des sources d’informations qui vous donnent les pours et les contres. Cet article de La Presse fait un survol rapide de la question (voir lien).

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