La série Rock’n’Roll – Ses origines et son expansion fulgurante Publié le janvier 11, 2012 par surintendant Mise à jour – déc 2012: L’article ci-dessous a été écrit avant qu’il soit confirmé que le marathon de Montréal avait été bel et bien vendu au Competitor Group (alors que l’organisation locale parlait initialement d’une association). La serie ‘Rock’n’Roll’ a par ailleurs poursuivi sa vague d’implantation: elle compte maintenant 28 marathons (ou demi-marathons) en […]
Gatorade vs eau, l’état actuel des connaissances Publié le Décembre 15, 2011 par surintendant Ce billet fait suite au billet précédent « que se passe-t-il lorsque je bois une gorgée de Gatorade? » Il est le deuxième d’une série de trois articles sur la prise de glucose pendant la course à pied. Vous ne trouverez pas d’information sur l’alimentation avant, ni après l’entraînement, ni sur l’alimentation en générale. Je ne parlerai pas […]
Que se passe-t-il lorsque je bois une gorgée de Gatorade? Publié le Décembre 13, 2011 par surintendant Suite à une discussion sur le groupe Facebook Courir-Montréal, je me suis dit que j’allais encore une fois re-plonger dans mes livres d’université pour essayer d’expliquer le plus clairement possible ce qui se passe lorsqu’on boit une boisson pour sportif de type gatorade. Mon prochain post portera ensuite sur l’état actuel des connaissances sur l’alimentation […]
ChiRunning, la fin justifie-t-elle les moyens? Publié le novembre 27, 2011 par surintendant Cover via Amazon Je n’aime pas les gourous. Gourou selon Larousse: Maître à penser, directeur de conscience. J’ai acheté il y a quelques mois le livre Chi Running de Danny Dreyer. Je suis très content d’avoir acheté ce livre, maintenant, je sais que je ne l’aime pas. Je vais expliquer pourquoi plus loin. Ce livre […]
10 mythes sur l’entraînement Publié le novembre 19, 2011 par surintendant J’adore les mythes. J’aime vérifier d’où ils viennent, pourquoi ils existent. J’adore aussi essayer de faire le point sur ce que «mon ami m’a dit». Parfois, c’est vrai, parfois c’est… moins vrai. Les 10 articles qui suivent ne sont pas tous des mythes à 100%. Il y a souvent une part de vérité derrière chacun […]
Çà ressemble à quoi, courir comme les meilleurs marathoniens? Publié le novembre 14, 2011 par surintendant Cette installation vidéo, réalisée pas Asics dans le cadre du marathon de New-York, tenu le 6 novembre dernier, permettait au public de se mesurer virtuellement à Ryan Hall, un des meilleurs coureurs américains. Évidemment, comme coureur du ‘fond du pack’ on a rarement l’occasion de voir les meilleurs, et à la télé, ils n’ont pas […]
Course de la tribu 2011 Publié le octobre 21, 2011 par surintendant Habituellement la course à pied est un sport individuel mais si vous voulez gagner la course de la Tribu vous vous devez d’être un bon joueur d’équipe. Probablement que vous être en train de vous demander: «Mais c’est quoi ça la course de la tribu?» Et bien voilà, il s’agit d’une course a relais sur […]
Évaluation de chaussure: Adizero Adios Publié le août 9, 2011 par surintendant Je dois me confesser, je ne suis pas tout à fait objectif quand je parle des Adios. Ce fût ma première paire racer à vie et ma chaussure préférée de l’an dernier. Je les ai porté au début pour faire mes intervalles, puis mes compétitions et finalement, pour faire tout mon kilométrage hebdomadaire. Pas besoin […]
Le triathlon en famille, reportage à Salut Bonjour Publié le juillet 5, 2011 par surintendant Chronique de Josée Lavigueur sur la pratique du triathlon qui est accessible à tous. On parle des différentes distances et parcours, ainsi que des clubs de triathlon. Video de l’émission à voir ici.
Trail running: Les coureurs envahissent les forêts Publié le juin 12, 2011 par surintendant De plus en plus de coureurs délaissent les trottoirs et les rues des centres urbains pour pratiquer le jogging tout-terrain. Inconnu il y a une décennie à peine au Québec, le «trail running», comme disent les Français, connaît depuis deux ou trois ans une ascension fulgurante dans nos forêts. Désormais, il n’y a plus un […]