ESPACES | Coureur des neiges Publié le février 3, 2015 par surintendant Envie de donner un peu de « ohmph » à vos entrainements de course à pied cet hiver? Ajoutez des raquettes, et courez! Source: www.espaces.ca See on Scoop.it – course à pied au québec
Le ski de fond – une coche au dessus de la raquette Publié le novembre 26, 2012 par surintendant Cet article nous rappelle à quel point le ski de fond est un sport complet, qui permet un excellent entrainement hivernal pour ceux qui n’aiment pas courir en hiver. Le ski de fond permet de faire travailler tous les groupes musculaires du corps, en plus du cardio. L’article fait une comparaison avec la raquette ‘traditionnelle’… Mais […]
Ma première course en raquettes Publié le février 1, 2011 par surintendant J’ai toujours été amateur de marche en raquette depuis mon jeune âge. Mais depuis deux ans, je voulais tenter l’expérience d’une course de raquettes. Ce sport redevient populaire depuis quelques années, alors qu’il était extrêmement populaire au tournant des années 30 ici au Québec (voir à ce sujet le Usher’s Green Stripe Snowshoe marathon). De […]