La fréquence cardiaque est certainement une notion souvent mal comprise en course à pied et dans les sports en général. Je commence avec ce billet une série de 4 (probablement) billets qui traiteront de la fréquence cardiaque: 4 mythes sur la fréquence cardiaque À quoi devrait servir la fréquence cardiaque? À quoi ne devrait pas servir la […]